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赤ちゃんのお腹がパンパン お腹の張りに 新生児 ガス抜きマッサージ まなべび  妊娠初期 (2,3,4ヶ月) 妊娠初期はガス抜きポーズでお腹の張りを改善！ 5ステップで妊娠中のガス溜まり対策♪ 妊娠中はホルモンバランスが乱れる為、便秘になる人が多いようです。 ガス抜きマッサージ ガスが溜まって苦しい時に このガス抜きマッサージをしてみて下さい。 1お腹のマッサージ ① 仰向けになり膝を立てます。 ② 両親指・人差し指・中指で マッ 新生児 ガス 抜き 体操 動画