背筋 女性 250749
女性にとって広背筋は馴染みが薄い筋肉ではないでしょうか。 でも、ボディラインを美しく魅せる力は群を抜いているんです。 背中を両脇から引き締めて、背中のスレンダーさをはっきりさせてくれる筋肉。 さらに面積がもっとも大きい筋肉ですから、基礎代謝が高くダイエットに有効です。美しい女性の秘密は、美しい背筋にあるのです。 背筋が曲がっていませんか。 人から「姿勢が悪い」「猫背になっている」と指摘されることはないでしょうか。 身だしなみに清潔感があっても、背筋が曲がっていては台無しです。 メイクやファッションも大切ですが、背筋にも注意を向けて 女性に必要な筋肉には背筋も含まれるのです。 背中の筋肉はいろんな理由からとても大切だと言われているのです。 そこで今回は、背筋が女性にとって大切な理由、そのメリットをどーんとご紹介いたします! お腹や足だけでなく、背中をしっかりと鍛えてかっこいい美人を目指しま 3 056 Body Builder Back Photos And Premium High Res Pictures Getty Images 背筋 女性